Essentrics -> slanker en soepeler lijf

Wil je een slanker en soepeler lijf en een betere bloedsomloop? Denk dan eens aan Essentrics.
Essentrics is een dynamische full body stretch workout die je lichaam ondersteunt in elke levensfase – of je nu 20, 40 of 70+ bent. Een workout die je lichaam in balans brengt, je houding verbetert en pijn en stijfheid verlicht.
Het doel van een Essentrics workout is het lichaam zo te trainen dat het in balans is, met sterke spieren die de bewegingsvrijheid vergroten. Dynamische stretches in combinatie met versterkende en verlengende bewegingen helpen het lichaam krachtig en slank te maken, met optimale souplesse.
Dit fitnessprogramma op afwisselende muziek, maakt soepel wat verstijfd is, versterkt wat kracht nodig heeft en verstevigt waar je spierdefinitie mist. Het is een fijne workout en na de les voel je je energieker en leniger.
Heb je interesse kom dan gratis een proefles volgen in de Blaercom op de volgende dagen:
Maandag   17.45 – 18.45  (is vol/wachttlijst)
Woensdag 18.00 – 19.00
Donderdag   8.45 –  9.45 uur.
Met groet, Petra Borst.

In de agenda

Lezing in Het Vitus, Kerklaan 10, 1261 JB  Blaricum op donderdag 30 januari.
Aanvang : 20:00 uur. Toegang is gratis, maar aanmelding is gewenst – HIER

Natte zolen

Meentzoom, rond 13 uur: bij wegwerkzaamheden is de waterleiding geraakt. Het water is inmiddels weggezakt.

Foto: OogArmy OtH

Wat en wie goed zijn, moet je behouden

Onderteken de petitie! ->>> HIER.
Schermafbeelding 2025-01-06 om 18.45.25

Uitleg PostNL:
‘We hebben de routes moeten veranderen en die routes moeten dan efficiënt ingedeeld worden onder de vervoerders. Deze herindeling heeft ervoor gezorgd dat uw gebied/buurt naar een andere partij ging met meer chauffeurs. Het was te ingewikkeld om Hamoudi in deze buurt te laten bezorgen, enige optie zou zijn dat Hamoudi voor de partij gaat werken die nu uw gebied toegewezen heeft gekregen. 

Wij begrijpen dat hij voor u een zeer bekend gezicht is en dat het voor uw buurt van groot belang is om iemand te zien die je kunt vertrouwen en die zijn werk zo ongelofelijk goed doet. We gaan nog een keer kijken naar een mogelijkheid waardoor hij in uw buurt kan blijven bezorgen. We weten dat u met zijn allen ontzettend uw best heeft gedaan om Hamoudi te laten weten dat u hem vanuit de hele buurt een warm hart toedraagt. PostNL zal de initiatiefnemer van de petitie nog van zich laten horen.’

Initiatiefnemer zegt:
‘Heel fijn dat we met zijn allen zoveel waardering hebben getoond naar onze pakketbezorger, dat heeft hij ook echt verdiend!’

///

Komt hier ook – …

… die sneeuw.
ass nyFoto: Instagram/New York.

Familie slachtoffer Achterom zoekt antwoorden

Indien u LinkedIn heeft, kunt u zelf direct reageren. Zo niet, dan kan dat via Oog-mail (HIER) – uw info wordt doorgestuurd.

Wordt ’t voor beleggers 2025 een leuk jaar?

Ambassador Vermogensbeheer heeft onlangs de wintereditie van hun magazine Puur & Persoonlijk laten verschijnen.
Met ondermeer:

  • De kansen in Europa
  • Klant aan het woord: Eezeetags
  • De Amerikaanse overwaardering
  • Het laatste nieuws en opvallende quotes
  • Value cases onder de loep
  • Beleggingen in Box 3
  • My Goodbye, online je nalatenschap regelen
  • Het Ambassador Opportunity Fund
  • Niños de Gautemala biedt kansarme kinderen hoogwaardig onderwijs

Ambassador Vermogensbeheer is gewaardeerd Oog-sponsor. Wilt u meer weten over dit kantoor, uw mogelijkheden en/of de digitale versie van het magazine ontvangen? Klik bovenaan deze pagina op Ambassador Vermogensbeheer en op hun site vindt u de gewenste info.

RIP ‘Gerrie van de Meelmuis’

De winkel zal maandag 30 december gesloten zijn.